نحن نميل الى التجمع تحت الشمس بسعادة ومرح , عندما الاطفال الصغار يرسمون صور للشمس , هم أحيانا يرسموا دائرة – على شكل شخص سعيد – سعيدة , الوجه المبتسم , نحن نصف شخص سعيد مثل أشعة الشمس , ونقول هذا شخص بهيج , لديه مزاج شمسى , ضوء الشمس يجعل الناس مبتسمين وأى واحد يفضل الجمال , يوم حار الى اخر بارد , واخر سىء , ويوم ممطر , ولكن غياب ضوء الشمس له عواقب وخيمة , فى المدن والتى تقع فى أقصى الشمال , فصول الشتاء تكون طويلة ومظلمة وفى بعض الاماكن لا يوجد ضوء النهار لشهور عديدة , على العكس , أثناء الصيف يدوم ضوء النهار لوقت طويل , وتستطيع ان تجلس بالخارج وتقرأ الجريدة فى منتصف الليل , بعض الناس خصوصا هؤلاء الذين يعيشون فى المدن الشمالية يعانون من عدم التركيز المعروف ب ( م.ت.م ) , موسم التشويش المؤثر , اسم هذه الحالة مناسب جدا , هؤلاء الناس يصبحوا مكتئبين كثيرا , لانهم لم يحصلوا على ضوء الشمس الكافى , انه يبدو حقا أن نشعر بأننا سعداء عندما تشرق الشمس و وضوئها له تأثير حيوى علينا , والعلاج الوحيد ل ( م . ت . م ) , بخلاف التحرك الى المدن التى تحصل على أشعة الشمس بكثرة هو أن تجلس تحت لمبة خاصة او فى خيمة بها ضوء لساعات طويلة فى اليوم .
المزيد من المستخلصات حول جمال الشمس