ممارسة الجنس تقلل خطر الإصابة بأزمة قلبية
اصدرت هيئة الخدمات الصحية
في بريطانيا نصيحة جديدة للاشخاص الذين يرغبون في اداء تمرين للمحافظة على الرشاقة والصحة بممارسة الجنس.
وجاء في مقال على موقع الهيئة على الانترنت ان ممارسة الجنس يمكن ان تخفض خطر الاصابة بأزمة قلبية ويساعد في اطالة العمر.
ويفرز هرمون الاندورفين اثناء النشوة الجنسية الذى يحفز خلايا جهاز المناعة التي تساعد في علاج امراض مثل السرطان بالاضافة الى التجاعيد.
واضاف المقال ان الجنس له تأثير التمارين الرياضية فهو "يحرك كل العضلات ويمكّن القلب والرئتين من العمل بشكل فعال ويحرق حوالي 300 سعر حراري في الساعة"، كما ان ممارسة الجنس يمكن ان تقود الى جسد افضل ومظهر اكثر شبابا باعتبار ان الاندورفين يجعل الشعر براقا والبشرة اكثر نعومة.
كما اشار الى ان افراز المزيد من هرمونى الاستروجين والتستستيرون "يساعد في الحفاظ على العظام والعضلات ويعطى شعورا بالحيوية".
وقال مسؤول في صحيفة الجارديان ان تأثير الجنس مثبت بدلائل علمية .لكن خبراء في الصحة الجنسية قالوا ان مثل هذه النتائج لايمكن اثباتها عمليا.
وقالت الدكتوره ميليسا ساير "من الجيد ان تؤكد هيئة الخدمات الصحية اهمية الصحة الجنسية". لكنها اضافت "نعم هناك دليل على ان الجنس له منافع على صعيد الصحة العقلية لكننا ربما ندفع النقاش بعيدا جدا حين نقول ان ثمة رابطا بين الجنس وتخفيض خطر امراض القلب.